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糖尿病予防には腸活!腸内細菌が血糖値をコントロールしているメカニズム【最新腸内フローラ研究】

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今日は、つい最近京都大学が発表した腸内細菌に関する研究結果をシェアしてみたいと思います。

もちろん、まだまだ新しい分野の研究だから、もしかしたら今日お話ししたことが、来月にはやっぱり違いましたとか、ひっくり返ることもあると思います。

でもそれも含めて、私は腸内細菌が好き。笑

今回の研究結果は、つい最近2020年の研究で、現代病の1つともいえる糖尿病に関するものです。

なんとびっくりなことに、糖尿病にならないように腸内細菌が助けてくれている可能性がみえてきました。

数十年後には腸内細菌のおかげで、糖尿病予防がもっと身近なものになるかもしまれん…!

#糖尿病
#血糖値
#腸内フローラ

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水溶性食物繊維が糖尿病を予防する!糖尿病患者に食物繊維を摂取させると改善した例も!?インスリンやグルカゴンを正常化させよう!【栄養チャンネル信長】
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【血糖値】糖尿病ですがR-1ヨーグルトで色々予防したいです
https://youtu.be/p9u2ejW0UVA

▼参考:研究結果&論文等
Reduction in hepatic secondary bile acids caused by short-term antibiotic-induced dysbiosis decreases mouse serum glucose and triglyceride levels.
https://www.nature.com/articles/s4159...

The Natural Metabolite 4-Cresol・Improves・Glucose・Homeostasis・and・Enhances・β-Cell
Function
https://www.sciencedirect.com/science...

※この動画は、診断・治療または医療アドバイスを提供しているわけではありません。あくまで情報提供のみを目的としています。
※診断や治療に関する医療については、医師または医療専門家に相談してください。この動画は医療専門家からのアドバイスに代わるものでもありません。


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\腸から元気&自由な人を増やす挑戦中!(*^◯^*)/ こんにちは!元おデブの腸活研究家、長谷川ろみです。 ひょんなことから腸内細菌の存在に気が付き、 それがきっかけでおデブ解消、ポジティブ&自由になりました。 そして今もかわいかっこいいおばあちゃんを目指して、ゆるゆる腸活中。 昔の自分と同じ悩みを抱える人に向けて、 なるべくわかりやすく発信しています。 腸内細菌が気になる方や 心と体がちょっと極端になりがちでお悩み中の方は ぜひチャンネル登録よろしくお願いします。 ★週に3本投稿中(月、水、土の20時が目安) ★腸内細菌はペットです。 ★みんなの腸活友達です。 ▼公式LINEアカウント「長谷川ろみの腸活研究所」 https://lin.ee/gqyRTHT ?今ならお友達追加プレゼント「基本の腸もみメニューシート」 LINEでプレゼントやご案内をしてるので、ぜひフォローしておいてください。 ※フォローできない場合は「@bea9895u」で友達ID検索してみてください。 ▼【無料】メルマガで腸活はじめて講座 https://www.chounaikankyou.club/mailmagazine ?今なら購読プレゼント「うんちログシート(Excel版)」 5日間で学ぶ、腸活のはじめの一歩です。腸活ダイエットにご興味がある方の基礎のおさらいにも! ▼お問い合わせはこちらから 腸活に関するご相談やお仕事依頼:[email protected] (個人用SNS) Twitter: https://twitter.com/hasegawaromi/ Instagram: https://www.instagram.com/hasegawaromi/ メディア: https://www.chounaikankyou.club/ ▼活動概要 ・元おデブ→ダイエットなしで-10kg自然減 ・麹のちから推進委員会代表 ・発酵ライフ推進協会 通信校 校長 &プロデュース ・東京商工会議所認定 健康経営アドバイザー ・著書「発酵菌早わかりマニュアル」 →活動概要&自己紹介詳細はコチラ:https://lit.link/hasegawaromi
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